Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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67 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 133,93g.
Mittagessen: Continente Chocolate Caramelo e Sal, Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado), Batatas Fritas Caseiras, Bolo de Laranja, Continente Queijo Flamengo. Abendessen: Maçãs Gala, Sopa de Legumes. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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asertalha's Gewichtsverlauf
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