Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 173,89g.
Frühstück: Ленивая Ачма в.Е.. Mittagessen: Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Доброфлот Горбуша Натуральная. Abendessen: Сахалин Рыба Кета в Масле, Реми Хлеб Столичный Пшеничный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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