Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2015
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 32,95g.
Mittagessen: Isopure Zero Carb Tropical Протеин. Abendessen: Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Sonstiges: Mutant BCAA. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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