Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3624 kcal
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Fett: 143,46g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 233,19g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Michelangelo Сыр Риккота, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Лук. Snacks/Sonstiges: Restoria Пицца Ассорти, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Белый Хлеб, Сыр, Салями, Сало, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Johnnie Walker Виски Black Label. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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