Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 97,84g.
Frühstück: Banana, Bolo de Milho, Café com Leite e Açúcar, Mangas. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada. Abendessen: Pepino (Descascado), Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Fe_dinho's Gewichtsverlauf
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