Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 29,98g | Kohlh: 65,73g.
Frühstück: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Mittagessen: Лента Сухари, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мёд, KDV Конфета Му-Муйка Парное Молочко, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо без Жира, Желтая Бочка Квас Живого Брожения. Abendessen: Коломенское Шоколадница Топленое Молоко, Ritter Sport Молочный Шоколад с Кусочками Соленого Кешью, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bamtori#1's Gewichtsverlauf
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