Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Äpfel, Heidelbeeren, Cappuccino, RUF Porridge Apfel Zimt. Snacks/Sonstiges: More Nutrition More Clear Skin Glow Multifrucht, Got7 Protein Ice Coffee, Espresso, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Käsekuchen, Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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http_manray's Gewichtsverlauf
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