Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Милково Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку. Abendessen: Ташир Пицца Ассорти на Тонком Тесте. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Esipag83's Gewichtsverlauf
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