Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
69,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 42,02g | Eiw: 28,64g | Kohlh: 175,07g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Muz, Beyaz Pide Ekmeği, Domates Çorbası, Tiramisu, Kısır, Peynirli Poğaça, Keten Tohumu, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Gün Kurusu, Duru Chia. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artıkbaşaramıyorum's Gewichtsverlauf
|