Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
124,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 94,96g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 187,43g.
Frühstück: Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Беллакт Творог Зерненый Клубника, Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Живая Творожная Масса с Курагой, Банан, Ростагроэкспорт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|