|
Jes! 💪🏼
Hieman tätä epäilin, mutta tulihan se tavoite 2 sieltä vielä saavutettua. 🥳
Kauaa paino ei saa jatkaa alamäkeä enää, näin arvelen. Joten myös uuden tavoitteen asettaminen jää tulevaisuuteen.
Pyritään kuitenkin siihen, että paino ei nouse liikaa ja syödään hyvin. 🙂
|
77,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
469 kcal
|
Fett: 25,30g | Eiw: 21,23g | Kohlh: 38,43g.
Frühstück: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura, Valio Oltermanni, Mandariini. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|