Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 101,03g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 58,67g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Ладога Сало Белорусское, Кабачковая Запеканка, Божья Коровка Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам. Abendessen: Сыр Маасдам, Ладога Сало Белорусское, Капустный Салат, Овощное Рагу с Курицей. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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леналасточка's Gewichtsverlauf
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