Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 273,70g.
Frühstück: Кофе, Останкино Сосиска Сливочная, Макароны с Маслом. Mittagessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Масло Авокадо, Гречневая Каша, Душа Зерна Хлопья Ржаные, Пискаревский Кефир 1%, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблоко Зеленое, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Кофе, Лента Леденцы Ассорти. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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antarex33333's Gewichtsverlauf
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