Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 162,26g.
Frühstück: Чай, Мёд, Кофе, Магнит Яйцо Варёное . Mittagessen: Красный Лук, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка Отварная, Fine Life Грибы Подберезовики Резаные, Рис. Abendessen: Ого Отруби Ржаные Ого, Честный Продукт Козий Творог. Snacks/Sonstiges: Кнорр Сырный Суп с Сухариками, Село Зелёное Молоко Козье, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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elenafoc's Gewichtsverlauf
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