Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
103,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 117,42g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 63,42g.
Frühstück: Сахар, Капитан Норд Печень Трески, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Сыр Творожный, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Mittagessen: ВкусВилл Сироп из Фиников, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Тыква. Abendessen: Essen Конфеты Truffle Milk, Campina Сливки Порционные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Табрис Свинина Антрекот на Мангале , Селяночка Майонез, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary414's Gewichtsverlauf
|