Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
84,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 98,13g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 121,69g.
Frühstück: Belvita Печенье Мультизлаковое, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимый), Станция Молочная Молоко 3,4-6,0%. Mittagessen: Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Лето Укроп Свежий, Шампиньоны Гриль, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Слобода Майонез Оливковый 67%. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Евроспар Торт Стефания. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|