Jillzee00's Notizen, 16 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2015
94,5 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 40,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2015:
973 kcal Fett: 18,66g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 68,89g.   Frühstück: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie. Mittagessen: Fresh Express Veggie Lover's Salad, Mann's Sunny Shores Gourmet Snow Peas, Pecan Nuts. Abendessen: Pinot Gris (Grigio) Wine, Steamed or Boiled Shrimp, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, Carrots, Price Chopper Celery, ShopRite Fat Free Mini Pretzels. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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