Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 117,16g.
Frühstück: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite e Açúcar, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos , Philadelphia Cream Cheese Original. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Feijoada, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Morangos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Uva Itália. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jesusmeuamor's Gewichtsverlauf
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