Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 138,45g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 132,71g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сосиски Молочные, Суп с Фрикадельками. Abendessen: EatMeat Купаты Свиные. Snacks/Sonstiges: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Магнит Банан, Коломенское Вафли Сливочные. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shake15's Gewichtsverlauf
|