Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 138,45g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 132,71g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сосиски Молочные, Суп с Фрикадельками. Abendessen: EatMeat Купаты Свиные. Snacks/Sonstiges: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Магнит Банан, Коломенское Вафли Сливочные. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Shake15's Gewichtsverlauf
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