Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 198,37g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Doritos Nacho Cheese, Dempster's Rye Bread, Kraft Cheese Slice, Egg. Abendessen: Rooster Brand Brown Jasmine Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Date, Celery , Virginia Peanuts , Compliments Organic Carrots, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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