FourWheeldrive's Notizen, 11 Nov 23

I figured I'd be up a little after the Granddaughter's birthday cake, ice cream, and KFC for dinner. But I am still under 210.
94,6 kg Bisher verloren: 19,7 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2023:
1634 kcal Fett: 72,14g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 192,16g.   Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. Mittagessen: Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. Abendessen: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. mehr...
2325 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Awesome!!  
11 Nov 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Awe, who cares, You gotta enjoy your granddaughter’s birthday! Besides, you’re doing great! You’re past your half way mark. Keep doing what you’re doing. 👍 
12 Nov 23 vom Mitglied: dirtyKetogirl

     
 

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