Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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45,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 20,49g | Kohlh: 203,90g.
Frühstück: ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%, Nestle Maxiduo. Mittagessen: Батат, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Abendessen: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. Snacks/Sonstiges: Каравай Лаваш Грузинский. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Adelllich's Gewichtsverlauf
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