Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 35,09g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 117,35g.
Frühstück: Ovo Cozido, Pêssego. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Pepino (Descascado). Abendessen: Leão Chá de Camomila, Ovo Cozido, Pão Caseiro. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fernanda339's Gewichtsverlauf
|