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Between a stomach virus and being ridiculously busy- 2.8 pounds lost over the past week. Not how I want to do it but I'll take it.
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 178,48g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Blueberry Strawberry, Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Coffee. Mittagessen: Honeycrisp Apples. Abendessen: Chow Fun Rice Noodles, Shipley Do-Nuts Donut Holes, Chinese, sweet and sour chicken, potato, chinese oil, green string beans. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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