Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 3,05g | Eiw: 20,66g | Kohlh: 145,86g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Bananas, Clementines, Beatrice 1% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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