Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
81,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 109,09g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 177,76g.
Frühstück: Vanini Горький Шоколад 62% с Кусочками Груши и Корицей, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, ВкусВилл Батон Молодежный Нарезка, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический, ВкусВилл Творожная Запеканка с Манго и Семенами Чиа, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Пиканта Икра из Баклажанов, Natty's Батончик Cashew Butter. Mittagessen: ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Виктория Салат Мимоза с Семгой, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Abendessen: Bruto Чипсы из Натурального Картофеля, Dolce Granto Сыр Пармезан, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Мясной Дом Бородина Сервелат Королевский, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Snacks/Sonstiges: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faliang's Gewichtsverlauf
|