Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
73,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2649 kcal
|
Fett: 148,80g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 212,45g.
Frühstück: ВкусВилл Круассан Миндальный, Простоквашино Молоко 3,2%, Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Паштет из Куриной Печени, Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Яйцо, Лук-Порей, Мандарины. Mittagessen: ВкусВилл Монтблан, Цезарь Пельмени Классические, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|