Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 18,56g | Kohlh: 90,94g.
Frühstück: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Обычные Блины. Mittagessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мандарины, Первым Делом Сосиски, Яичный Белок. Abendessen: Мёд, Skittles Skittles, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, синабоны. Snacks/Sonstiges: Петродиет Конфеты Тыква-Апельсин с Грецким Орехом и Льном, Twix Mini. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bamtori#1's Gewichtsverlauf
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