Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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37 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 24,34g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Имбирь Маринованный, Борщ, Микоян Карбонад, Морковь. Mittagessen: Конфета, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Солянка. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Твердые Конфеты, Яблоко Зеленое. mehr...
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1098 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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__dashka~~'s Gewichtsverlauf
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