Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 85,26g.
Frühstück: Kung Markatta Kokosolja, Sunny Bio Agave Sirap, Kesella Kesella, Kokt Ägg, Vitt Bröd, ICA Gott Liv Chiafrön, AXA Fiberberikade Havregryn. Mittagessen: Broccoli, Grillad Kyckling (utan Skinn), Uncle Bens Fullkornsris Kokt. Abendessen: Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Skåne Mejerier Lättmjölk, Bulk Powders Organic Pure Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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skiekissed's Gewichtsverlauf
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