Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
|
90,1 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3389 kcal
|
Fett: 109,12g | Eiw: 183,39g | Kohlh: 427,83g.
Frühstück: Банан, Ferrero Конфеты Rafaello, Новая Изида Ряженка 3,2%, Лиронас Кулич "Пасхальный", Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Изюм, Домик в Деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Куриное Филе, Болгарский Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Увелка Геркулес, Юбилейное Печенье Традиционное, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Ванильное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Лиронас Кулич "Пасхальный". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|