Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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100,8 kg
Bisher verloren: 109,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 97,18g.
Frühstück: Egg (Whole) . Mittagessen: Pineapple , Woolworths Avocado , Avocado and Cucumber Salad. Abendessen: Bakers Lemon Creams (1), Fairview Chevin Goat’s Full Fat Soft Cheese, Woolworths Pomegranate Rubies, Beef Steak, Basmati Rice (Cooked). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SilverGirl—@<'s Gewichtsverlauf
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