Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 32,62g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 303,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Кофе. Mittagessen: Куриный Бульон, Курица Вареная, Лента Леденцы Ассорти, Твердые Конфеты, Яблоко Зеленое, Лента Леденцы Ассорти, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Сэн Сой Соевый Соус, Тыква, Яйцо, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Abendessen: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Банан, Сметана 15%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|