Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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86 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 83,54g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 344,22g.
Frühstück: Чай, Яблоко. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай, Кофе, Моя Цена Сливки 10%, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Тыква. Abendessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чай, Икра Красная, Яичница. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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elena-pervom3's Gewichtsverlauf
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