Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 89,23g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 222,30g.
Frühstück: Зеленая Линия Фруктовые Чипсы Яблоко, Сметана , С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Mittagessen: Салями, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Abendessen: Хурма, Хурма, Бургер Кинг Сырный Соус, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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