Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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60 kcal
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Fett: 3,75g | Eiw: 3,75g | Kohlh: 13,50g.
Frühstück: Adelholzener Bleib in Form Zitrone. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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