Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4359 kcal
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Fett: 255,34g | Eiw: 176,66g | Kohlh: 333,16g.
Mittagessen: Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Пиканта Кабачковая Икра, Сало. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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