Nadia Awni's Notizen, 12 Nov 23

Hi everyone hope this Sundays is a good one fasting 18 hours and Sunday roast with a twist red rice steamed veggies yum will start cooking later on had fun yesterday with the little niece bless her ….
76,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2023:
841 kcal Fett: 37,35g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 80,50g.   Abendessen: Sainsbury's Mixed Vegetables, White Rice with Tomato Sauce, Waitrose Slow Cooked Beef Brisket. Snacks/Sonstiges: Egg Omelette , Garlic , Extra Virgin Olive Oil, Toasted White Bread , Chocolate Biscuit. mehr...
1603 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Sounds good.  
12 Nov 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
💖💖💖💖 
12 Nov 23 vom Mitglied: Nadia Awni

     
 

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Nadia Awni's Gewichtsverlauf


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