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Life happens…then you gain control again…
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122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 165,27g | Kohlh: 99,86g.
Frühstück: MuscleTech Whey Protein Vanilla, Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Egg Omelet or Scrambled Egg, Old Folks purrnells old folks Sausage Patty, Giant Eagle Raisin Bread. Mittagessen: Green String Beans, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Apples, MuscleTech Whey Protein Vanilla, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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