Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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109,0 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Toasted White Bread , Egg. Abendessen: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Sonstiges: Pretzels. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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mingram's Gewichtsverlauf
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