Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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78 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 175,53g.
Frühstück: Mamão Formosa, Canto de Minas Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Itambé Natural Milk (200g), Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bella.esther's Gewichtsverlauf
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