Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
61,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2023:
546 kcal Fett: 21,74g | Eiw: 32,21g | Kohlh: 52,53g.   Frühstück: 오리온 촉촉한 초코칩, 초장, 계란찜, 밥, 연어 사시미. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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