Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: Multaben Schoko Shake. Mittagessen: Ja! Jagdwurst, Tomatensoße, Kartoffelbrei, REWE Rosenbrötchen Dunkel , Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Azura Miniromatomaten, Azura Miniromatomaten, Korrekt Salat-Rohkost-Mix. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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djenny1495's Gewichtsverlauf
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