Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: Яйцо, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Zweites Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо Авокадо. Nachmittagstee: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Тунец в Воде (Консервы), Гречка. Abendessen: Яйцо, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Лилия Позднякова's Gewichtsverlauf
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