Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 58,66g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Лента Хлеб Ржано-Пшеничный на Опаре, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо. mehr...
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Boris from Siberia's Gewichtsverlauf
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