Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
70,6 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 93,15g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: Вятушка Сметана 18%, Махеевъ Джем Клубничный, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Mittagessen: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Уральская Фабрика Мяса Котлета Домашняя, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином , Ржаной Хлеб, Райт Котлета Домашняя Жареная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrishkaDeniskina's Gewichtsverlauf
|