Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
77,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 137,51g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 192,61g.
Frühstück: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Колбаса Домашняя, Ламбер Сыр Ламбер, Пятерочка Яблоко Сезонное , Смешанные Орехи, Помело, Грецкие Орехи, Фундук Фундук Натуральный, Орехи Кешью, Борщ со Свининой, Сладкий Красный Перец, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук Натуральный, Домик в деревне Сливки 20%, Богородское Село Масло Сливочное 62%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klinzicer's Gewichtsverlauf
|