Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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87 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 90,61g.
Frühstück: Сармич Сыр Маасдамер, Пестравка Сырок Творожный, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь. Mittagessen: Индейка Тушеная, Кинто Соус Сацебели Домашний, Олейна Масло Растительное, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Сармич Сыр Маасдамер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пестравка Сырок Творожный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
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