Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 113,67g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 171,60g.
Frühstück: Царь Хлеб Сухари Киевские, Пюре из Цветной Капусты, Лимон, Малина, Тефтели. Mittagessen: Царь Хлеб Сухари Киевские, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Abendessen: Милка Тук, Брест Литовск Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Пюре из Цветной Капусты, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Попкорн. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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