Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 21,63g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 190,29g.
Frühstück: Salam Naget Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus Lunak, Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis. mehr...
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alfii8740's Gewichtsverlauf
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